Yoga Retreat
Yoga und Wandern im Juli 2025 im Engadin
Juli 2025
Sonntag, 6. Juli - Samstag, 12. Juli 2025
Preis
CHF 500
Casa Salecina
Maloja, Graubünden
Yoga Retreat in Maloja - Zeit für Yoga und Achtsamkeit
Was kann ich vom Yoga Retreat erwarten?
Während einer Woche nehmen wir Abstand zum Alltag und praktizieren gemeinsam in der wunderschönen Landschaft des Engadin. Das Yoga Retreat in Maloja bietet dir die Gelegenheit, tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. Die Casa Salecina als selbstverwaltetes Haus ist Übungsfeld für ein achtsames, verantwortungvolles Miteinander.
Für wen ist das Yoga Retreat geeignet?
Das Yoga Retreat in Maloja eignet sich für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und sich nach innerer Ruhe und Regeneration sehnen. Es ist ideal für Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten und gerne Yoga und verschiedene Formen der Meditation in der Natur erleben möchten.
Programm & Ziele
Programm
Morgenyoga vor dem Frühstück
Leichte Wanderungen im Engadin
Hatha Yoga im Haus und in der Natur
Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen, Stehen und Gehen
Mitarbeit im selbstverwalteten Haus
Freie Zeit zum Wandern, Lesen, Baden, Lachen und Vernetzen
Meditation nach dem Abendessen
Ziele des Yoga Retreats
Vertiefung der persönlichen Yoga- und Meditationspraxis
Steigerung der Achtsamkeit im Alltag
Sich selbst näher kommen, sich in Selbstfürsorge üben
Den anderen näher kommen, für die Gemeinschaft sorgen
Die wunderschöne Engadiner Natur erleben
Einen wunderbaren Ort, die Casa Salecina, kennenlernen
Unterkunft
Die Casa Salecina ist ein selbstverwalteter Ort, an dem die Gäste selbst planen, kochen, putzen und waschen. Sie liegt etwas ausserhalb von Maloja, inmitten der Natur.
Wir übernachten in 4-Bett-Zimmern, es gibt keine Einzelzimmer. Duvets und Kissen sind vorhanden und frische Bettwäsche wird zur Verfügung gestellt.
Mehr Infos findest du auf https://salecina.ch/.
Verpflegung
Das Team von Salecina besorgt den Einkauf, die Gäste planen und kochen das Essen gemeinsam. Die Lebensmittel stammen nach Möglichkeit aus biologischem Anbau aus der Region. Auf besondere Bedürfnisse wird Rücksicht genommen.
Das Frühstück und das Abendessen nehmen wir gemeinsam mit den übrigen Gästen im Haus ein, für die dazwischenliegende Zeit können wir uns individuell ein Lunchpaket zusammenstellen.
Wichtige Details zum Yoga Retreat
Bitte lies die Website der Casa Salecina genau durch, sie informiert dich über alles Wichtige und Wissenswerte zur Unterkunft.
Kosten
Das Yoga Retreat kostet CHF 450 (inklusive Yoga & Aktivitäten).
Nicht inbegriffen sind:
Unterkunft*
Mahlzeiten
Kosten für Anreise & Abreise
*Bitte kontaktiere nach der Anmeldung direkt die Casa Salecina und buche Dein Bett.
Anreise/Abreise
An- und Abreise erfolgen individuell. Auf Wunsch organisiere ich Fahrgemeinschaften.
Während des Aufenthalts in der Casa Salecina können wir den öffentlichen Verkehr im Engadin gratis nutzen. Dieses Angebot gilt nicht für die An- und Abreise.
Mehr Infos zur Anreise findest du hier.
Retreat Beginn/Ende
Ankunft am Sonntag, 6. Juli. Der Kurs beginnt um 16 Uhr, gemeinsames Abendessen um 19 Uhr, anschliessend Informationen zu Haus und Betrieb, Informationen zum Yogaprogramm und Sitzmeditation im Gruppenraum.
Ende des Retreats am Samstag, 12. Juli nach dem Morgenessen, individuelle Rückreise gegen Mittag.
Häufig gestellte Fragen
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Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Das Retreat ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
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Bequeme Kleidung für die Yoga Praxis, wetterfeste Kleidung für Wanderungen und andere Aktivitäten, Hygieneartikel und falls nötig eigene Medikamente.
Sämtliches Equipment für die Yoga Praxis und Meditation sind vorhanden, du kannst aber gerne deine eigene Yoga-Matte mitnehmen, wenn du magst.
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Die Teilnehmer:innenzahl ist auf 7 Personen beschränkt.
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Du kannst per Banküberweisung bezahlen.
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Ja, du kannst die Teilnahme am Yoga Retreat stornieren.
Stornierst du deine Teilnahme mehr als 30 Tage im Voraus, erhältst du 80% der Kosten zurück. Danach werden dir 40% zurückerstattet. Bei kurzfristigen Stornierungen bis zu 10 Tagen vor Beginn des Retreats werden dir die vollen Kosten angerechnet.
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Mobile: 077 465 22 29
E-Mail: yoga@danielavonarx.ch