Kostenlose Schnupperlektion

Egal ob du Yoga Neuling bist oder bereits seit längerem Yoga praktizierst - Gerne lade ich Dich auf eine kostenlose Schnupperlektion bei mir ein!

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Deine Daten werden vertraulich behandelt.

Mobile: 077 465 22 29

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Nützliche Infos für deinen ersten Besuch

  • Bequeme Kleidung, die deine Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. Im Kursraum findest du Matten, Sitzkissen und Decken und auch Trinkwasser ist vorhanden.

  • Du brauchst keine speziellen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse. Die Kurse sind für alle Stufen geeignet und ich helfe dir bei Bedarf, die Übungen anzupassen.

    Falls du unter Krankheiten leidest oder Medikamente einnimmst, kläre bitte medizinisch ab, ob die Teilnahme sinnvoll ist und informiere mich vor Kursbeginn.

  • Verzichte drei Stunden vor der Yogaklasse auf feste Mahlzeiten.

  • Ja, bitte erscheine bei deinem ersten Besuch 10 Minuten vor Kursbeginn, damit ich dir eine kurze Einführung geben kann.